Wer kennt das nicht:

Schmerzhafte Verspannungen im Nacken
Beängstigende Geräusche im Ohr
Endlose Stunden wach im Bett liegend
Nicht abschalten können
Sich nicht mehr konzentrieren können
Stimmungsschwankungen … ?

Dazu kommt der uns täglich fordernde Leistungsdruck, evtl. Existenzangst.
Das allgemeine Wohlbefinden ist herabgesetzt, die Gesundheit gefährdet.

Höchste Zeit, dem Körper eine kleine Auszeit zu gönnen, etwas für sich selbst zu tun.
Eine Chance bietet hier die Entspannungstherapie, die je nach Situation individuell angepasst wird.

 

 

Entspannungstherapie

Entspannungstherapie

 

 

 

» Für weitere Informationen oder einen persönlichen Beratungstermin nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.